Er zijn van die momenten waarop je voelt dat het tijd is om even stil te staan.
Om los te laten wat zwaar voelt, te verzachten wat vastzit en weer thuis te komen bij jezelf.

Soulful Sunday is een liefdevolle uitnodiging om precies dat te doen.

Tijdens deze ochtend stap je even uit de drukte van het dagelijks leven en mag je landen in rust, zachtheid en verbinding. Omringd door de natuur, tussen de bossen en de open velden, ontstaat er als vanzelf ruimte om te vertragen en naar binnen te keren.

Door middel van een intuïtieve, zachte yogaflow, ademhaling en meditatie creëer je ruimte in je lichaam en je hoofd. Je mag vertragen, voelen en opnieuw afstemmen op wat er in jou leeft.

Vanuit die verstilling ontstaat er iets heel puurs: een intentie die echt bij jou past.

Deze intentie neem je mee in een bijzonder en verdiepend moment van zelfzorg, waarin je kennismaakt met de kracht van aromatherapie. Je wordt liefdevol begeleid in het samenstellen van een persoonlijke olieblend, afgestemd op jouw energie, jouw behoefte en jouw proces van dat moment.

Terwijl je de geuren ervaart en verbindt met jouw intentie, leer je hoe je deze olie kunt gebruiken in een zachte voetreflexzonemassage. Een moment van aanraking, vertraging en aandacht, waarin je jezelf niet alleen ontspant, maar ook op een diepere laag ondersteunt en in balans brengt.

Deze combinatie van geur, aanraking en bewustzijn nodigt je uit om nog dieper te zakken in je lichaam en in het moment.

We sluiten de ochtend af in zachtheid, met een warm kopje koffie of thee, een moment om na te voelen, te verbinden en deze ervaring rustig te laten landen.

Er is deze ochtend niets dat moet.
Alleen ruimte om te zijn, te voelen en te ontvangen.